－－談芯福里情緒教育課程之效果研究
一套以心理學知識為基礎、針對台灣國小學童設計的情緒教育課程，可以對國小高年級的孩子帶來什麼樣的影響呢？台大心理系雷庚玲老師針對芯福里情緒教育課程進行效果檢驗，研究分享如圖，轉自台大校友雙月刊。
先說研究結論：對於情緒智能較差的孩子具有「雪中送炭」的效果；對於親子依戀關係較佳、父母教養態度較開放寬容民主且具堅持行為標準的孩子則有「錦上添花」的效果。
作為一個孩子上過芯福里EQ課的母親，如果有人好奇「這種情緒課程有必要嗎？」，我有幾個心得想分享給大家：
- 情緒天生就有，但需要後天學習
我們天生就會有情緒，情緒可能有高有低、有好有壞，但我們對於情緒經常是感受多於理解，「我感覺生氣，但不清楚為何生氣」、「我覺得沮喪、但表現出來卻像是憤怒」，諸如此類的例子每日在我們生活中搬演，因此情緒教育是絕對重要的，而且愈早開始學習愈好，但現行學校教育體制內的相關課程與資源有限。而且一套好的EQ課程的設計需要有心理學知識內涵為基礎、配合生活化的情境題目和可愛的文創設計，再加上強大的現場師資，才有可能創造出最佳的學習效果。
2. 感謝「覺醒家長」的用心投入
我認識一些芯福里情緒教育的志工爸媽們，深深有感他們對於心理健康的重要性有高度「覺醒」，他們重視家庭關係、也想要帶給孩子更好的教養陪伴，不僅知道情緒的重要、也理解自身的不足，因此願意投入情緒教育的學習，花費大量時間金錢接受培訓，更願意貢獻己力，進班授課與陪伴孩子們。這些覺醒家長們常分享，在接受EQ課程培訓後，大多會感受到自己是第一個受惠者，先學會辨識覺察自己的情緒，就有可能好好照顧家人的情緒，帶來家庭關係的改變。
3. 自學很好，共學更棒
情緒與人際互動密切相關，因此一個團體中只有一個人有高情商是不夠的。進入學校後，孩子會有密集的同儕互動，如果同學們大多數都不擅於情緒評估與表達，高情緒智能的孩子一樣可能會面臨人際困擾與適應挑戰，所以需要孩子們一同學習，才有可能創造良好的同儕互動氛圍。此外，社會情緒互動不只發生在學校，家庭的影響力更大，所以不僅孩子需要學習情緒課，家長更需要一起學習。孩子接受了情緒教育，回到家中卻得面對高壓管教或情緒智能不佳的父母，又怎麼能夠好好表達與調節情緒呢？如果可能，推薦家長也可以一起學習認識情緒，稍微花一些些時間心力，參閱孩子們帶回家的EQ課程教材，跟孩子聊一聊，大人小孩都會有收穫。
說了一堆，可以關心一下，你們家孩子學校是否有提供情緒教育課程呢？如果有，對你們家是雪中送炭還是錦上添花呢？如果還沒有，就先從家庭教育開始吧，認識情緒、照顧情緒，是我們每個人一生都需要好好學習的功課喔！
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完整研究結果如下：
